Narancsos-gyömbéres (reggeli) tejberizs

írta Kárai Dávid

Ebben a receptben azt szeretem különösen, hogy előre elkészíthető egy nagyobb adag, és reggel csak ki kell keverni a joghurttal, rápakolni a feltéteket és már kanalazható is, ráadásul a narancsos-gyömbéres ízkombináció nem is a megszokott reggeli páros, ellenben garantáltan belöki a napod!

A bejegyzést az Activia támogatta.

Narancsos-gyömbéres tejberizs

Ebben a receptben azt szeretem különösen, hogy előre elkészíthető egy nagyobb adag, és reggel csak ki kell keverni a joghurttal, rápakolni a… Receptek Narancsos-gyömbéres (reggeli) tejberizs European Nyomtatás
Adag: 4 Előkészületi idő:
Nutrition facts: 200 calories 20 grams fat

HOZZÁVALÓK

A tejberizshez:

  • 15 dkg kerekszemű rizs
  • 1 nagy narancs leve
  • 2 cm-es gyömbér, lereszelve
  • 1 evőkanál méz, vagy bármely más édesítő
  • ½ teáskanál só
  • 4 dl víz

A tálaláshoz:

  • 12,5 dkg Activia Krémes Natúr joghurt
  • 3 dkg kandírozott gyömbér
  • 1 narancs reszelt héja
  • 2 narancs húsa
  • 2 dkg pisztácia

ELKÉSZÍTÉS

A tejberizshez az összes hozzávalót egy edénybe tesszük, elkeverjük, majd közepes lángon főzni kezdjük egészen addig, amíg a rizs szinte az össze folyadékot be nem szívja. Ekkor elzárjuk alatt a lángot, lefedjük és hagyjuk így kihűlni, majd felhasználásig hűtőben tároljuk.

Másnap egy adagot belőle tálba kanalazunk, hozzáadjuk a joghurtot (és kóstoljuk meg, szeretnénk-e tovább édesíteni), alaposan kikeverjük, ezzel lazítjuk fel a rizst. Narancsgerezdekkel, kandírozott gyömbérrel és pisztáciával megszórva tálaljuk.

You may also like

A weboldalon cookie-kat használunk az optimális működés érdekében. Rendben! Bővebben...